терапевтические сессии
Наталья Жукович - психолог и гештальт-терапевт
Я знаю, как это, когда жизнь не мила. Когда страдания достигают пика невыносимости. Именно в этот момент, нам больше всего нужна поддержка

ИСКУССТВО ТЕРАПИИ

Это игра с собственным разумом за право быть самим собой

Запишись на бесплатную
30 минутную консультацию
прямо сейчас
zhukovich@list.ru
WhatsAppPhone
Эмоциями и своей жизнью можно научиться управлять и стать счастливым
Возможно, именно сейчас в вашей жизни происходят события, которые не дают вам спать, есть, работать и уровень тревоги просто зашкаливает. Вы пытались справиться сами, но все чаще и чаще в голову приходят мысли, что нужно искать помощь.
С какими темами работаю:
Я знаю, как это, когда жизнь не мила. Когда страдания достигают пика невыносимости. Именно в этот момент, нам больше всего нужна поддержка.


И этой поддержкой становлюсь я для своих клиентов.


Ко мне обращаются, когда жить как раньше уже невозможно, но как жить по-новому, неизвестно. Человек находится в точке неопределенности и это выматывает, отнимает последние силы.

Ко мне приходят, когда возникают трудности в отношениях, утрата близкого, одиночество, хандра, депрессия, приступы паники, тревоги, страхи или желание проложить путь в неизвестное будущее. Но за всеми этими запросами стоит одно желание - желание перемен.


На консультации я рядом с вами, я – ваша поддержка и ваше зеркало. Я помогу вам выйти из замкнутого круга и найти выход из запутанной ситуации. Я помогу Вам услышать самих себя, осознать, что для Вас ценно.

Мне важно помочь Вам найти ответы и для этого я готова предложить Вам профессиональные методы и быть рядом на этом пути.


Процесс терапии - это способ найти гармонию с самим собой и с миром

Иногда, по Вашему желанию, я буду предлагать простые задания, если вы захотите, выполняя которые между сессиями, можно будет значительно ускорить процесс терапии.


Процесс психотерапии для меня — место, где можно быть собой, где можно проявлять себя любым: слабым, грустным, раздраженным, огорченным, уязвимым. Психотерапевтическая беседа — это способ создать такие отношения, которые подходят именно Вам.


И получив такой опыт, которого возможно никогда не было, перенести его на свою жизнь и в отношения с другими людьми, с близкими и далекими.


Я приглашаю Вас вместе построить пространство терапевтических отношений, которые будут теплыми и исцеляющими. Ведь в одних отношениях мы ранимся, а в других отношениях с другими людьми, мы способны быть счастливыми и исцелить наши раны.
МОЛИТВА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТА

  • Я – это Я, а ты – это ТЫ.
  • Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.
  • Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
  • И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
  • Ты — это ты, и я — это я,
  • И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
  • А если нет — этому нельзя помочь.

© Фредерик Саломон Перлз

Мое образование
  • Образование
    • Окончила Московский Институт Гештальта и Психодрамы, гештальт-терапевт.
    • Окончила Московский Гуманитарно-Экономический Университет, факультет психологии, психолог.
    • Дополнительно прохожу повышение квалификации в Международной Академии Гештальта 2022 - по настоящее время по специализации "3я ступень" и также "Ведение групп в гештальт подходе".
  • Дипломы/Сертификаты
    • Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Введение в гештальт-терапию/гештальт консультирование. Контакт с собой и другими" 2016. Сертификат.
    • Диплом психолога — Московский Гуманитарно-Экономический Университет, ведение профессиональной деятельности в сфере «Психология» 2018.
    • Диплом гештальт терапевта. Московский Институт Гештальта и Психодрамы, факультет практической психологии с использованием метода гештальт-терапии, гештальт-терапевт. Сертификат по стандарту Европейской Ассоциации Гештальт Терапии и Ассоциации Русскоязычных Гештальт Институтов. 2020
    • Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Возможности гештальт-подхода и психодрамы в работе с клиентами с суицидальными намерениями" 2019
  • Опыт
    • Работаю как психолог очно и онлайн.
    • В данный момент консультирую и провожу терапию на протяжении 7 лет в рамках частной практики
  • Публикации
    Публикую в своих соцсетях и блогах статьи на важные темы про любовь, отношения, поиск себя, своего предназначения, про терапию и как работает гештальт-терапия
Услуги и цены
Первая бесплатная консультация "Знакомство" онлайн
0 ₽
На бесплатной консультации говорим о запросе, условиях работы, продолжительности терапии, стоимости и других подробностях. Бесплатная консультация 40 минут.
Терапевтическая сессия онлайн
4000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство с психологом и установление доверительных отношений. Понимание для себя, подходит ли метод гештальт-терапии для вас лично. Длительность сеанса 50 минут.
Оплата 10 сеансов сразу
30000 ₽
Есть возможность оплатить 10 сеансов терапии сразу. Наметить заранее дни и часы терапии. Терапия проходит онлайн по скайпу или другому видео.
Консультация или терапия офлайн в Москве
4500 ₽
Встреча происходит по адресу: 1й Спасоналивковский пер., д. 8, стр. 1. На территории Международной Академии Гештальта, в арендованном кабинете для терапии. Длительность сеанса 50 минут.
Короткая консультация онлайн
2000 ₽
Короткая консультация 30 минут поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения
Срочная консультация по телефону
5000 ₽
На срочной консультации (во внеурочное время, это может быть вечернее время или выходной день), когда остро стоит вопрос о поддержке или поиске правильного решения, вы сможете обсудить с психологом все аспекты, которые волную вас в данный момент времени и что можно сделать прямо сейчас. Длительность сеанса 50 минут.
Срочная консультация в переписке
6000 ₽
Консультация в переписке довольно трудоемкий процесс. Не все психологи идут на такой вид работы. Но если вам срочно нужна консультация и нет возможности даже разговаривать по телефону, тем более, по каким-то причинам нет возможности связаться онлайн,то данный вид консультации с психологом даст вам поддержку. Такая консультация в переписке длится 70 минут.
Творчество - целительно для души человека. Арт-терапия - один из методов, быстро восстанавливающий душевное равновесие.
Своей миссией в работе вижу раскрытие потенциала моих клиентов, показать каждому его силу, дать возможность расправить крылья, которые есть у каждого. Проповедую человечность и индивидуальность.



Люблю наблюдать как мои клиенты осознают, что жить можно проще и радостнее. Что жизнь может быть не бегом с препятствиями, а дорогой счастья, что достигать своих целей можно через удовольствие, а не через борьбу.


Каждый человек уникален и красив. Каждый имеет внутри свой внутренний космос. Помочь вам исследовать вашу уникальность и ваш личный космос и есть моя цель. И тогда вы сможете достичь любой точки, любой цели, пробить любой потолок и пойти к горизонту.


Я в Вас верю! С любовью, Наталья Жукович.

Отзывы
ОБО МНЕ КОРОТКО


С 1994 училась НЛП, затем проходила разные курсы по психологии. Когда захотела пойти учиться на психолога, тут мама слегла с инсультом и стала инвалидом.

Долгие 16 лет ухаживаний не давали возможности вернуться к задуманному. Сколько слез пролила, пока я со своей семьей и семьей сестры спасали маму от смерти. Но пришло время ей уйти. После смерти мамы мы уехали сменить обстановку и стали путешествовать. Но вскоре, я снова вернулась к своему желанию получить специальность психолога и сделать ее своей профессией и мы вернулись домой в Москву. И началась 6-летняя учеба гештальту.

Помогаю справиться с ситуациями потери близких, измены, расставания, кризиса. Помогаю избавится от депрессии, работать с тревогой, страхами и стрессом, неуверенностью в себе, проблемами с самооценкой, страхом выступать перед публикой, созависимых отношений, а также развить психологическую устойчивость. Специализируюсь на отношениях.
Публикации
Исчезла радость жизни? Чувствуете усталость уже после просыпания?
На терапии работаю с клиенткой и она обнаруживает, что очень устала. Что она просыпается уже уставшей, что видит вокруг только минусы, недочёты, раздражается по любому поводу.
И СНОВА ПРО ГРАНИЦЫ. Как вы ощущаете свои границы? Умеете говорить НЕТ?

Границы человека играют важную роль в общении с другими людьми. Они определяют, где заканчивается наше пространство и начинается чужое. Границы - это не только наше тело, это наши мысли, самочувствие, расстояние между нами и другими людьми, восприятие звуков на улице итд

РАБОТА СО СНОВИДЕНИЯМИ В ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОДЕ
Есть просто сновидения, а есть осознанные сновидения. Осознанные сновидения - это состояние, когда человек осознает, что он находится во сне, и в идеале еще может контролировать свои сновидения. Работе со снами в терапии уделяется большое внимание...
МАМА ЭТО НАША ЛЮБОВЬ, наша боль, наша душа, наша злость, наша нежность...
Материнская любовь одна из самых сильных в мире. Она может дать сильнейшую поддержку на всю жизнь своей любовью или оставить зияющую рану на этом месте и толкнуть на постоянный поиск этой любви у других людей.
ХИЩНИКИ - такой тип людей, которые хотят поживится вашими ресурсами, временем, деньгами. Они - мошенники? Давайте разбираться...
Как понять своего партнера и не стать жертвой
В КАКИХ СИТУАЦИЯХ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ СЕБЯ?
ВЫ УСТАЛИ? ХОТИТЕ ОТДОХНУТЬ?
Вас преследуют какие-то люди, хотят с вами поговорить, а у вас нет на это ни эмоциональных, ни моральных сил?

РАЗДРАЖЕНИЕ, ЗЛОСТЬ, АГРЕССИЯ... КАК МЫ ОБХОДИМСЯ С ЭТИМИ ЧУВСТВАМИ

эти чувства табуированы обществом. Нас с детства не принимали родители, учителя, когда мы злились или раздражались. Нам говорили, что это плохо и тогда мы чувствовали себя "плохими". А так как плохим себя чувствовать невыносимо, то постепенно мы "снижали градус выражения" своих чувств.
УМЕЕТЕ СЕБЯ ХВАЛИТЬ?
«Хвали себя за то, что ты есть!» - первое, что я услышала от терапевта на психотерапии.
А как же научиться себя хвалить, если меня никто никогда в детстве не хвалил?! Нет такого опыта, наоборот, только ругали.
МАМА, МАМОЧКА, МАМУЛЯ...
КАКИЕ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ УСЛЫШАТЬ СЛОВА ПОДДЕРЖКИ ОТ МАМЫ? Отношения между мамой и дочкой часто очень сложные. Сложности начинаются в подростковом возрасте и потом отношения могут так и не улучшиться. Но нам так хочется от мамы чего-то... что бы поддерживало нас на нашем пути в этой жизни.
Читать полностью
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 926 1893039
Почта: zhukovich@list.ru
Кабинет: Москва, 1й Спасоналивковский пер, 8/1.
Пешком от метро Октябрьская или Полянка
Все фото и видео материалы принадлежат владельцу и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda