КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ОФИСЕ?
Есть с десяток не афишируемых правил, которые спасут тебя от предательства и подсиживания на работе и сохранят твою психику:
1️⃣Если ты делишься чем-то своим сокровенным с коллегой, то через неделю весь офис знает о твоих проблемах. И не потому, что тебя хотят подставить, а потому, что коллектив в офисе - это единая энергетическая система. Знаешь поговорку: если знают двое, знает и свинья? Делись проблемами в личной жизни со своим психологом или подругами, а на работе не рассказывай про свои переживания. Если "надо" чем-то делится, рассказывай то, что тебя не ОСОБЕННО волнует, но то, что тебя может сблизить с другими членами коллектива и показать, что вы чем-то похожи. Люди любят похожих на себя. Особенно, если похожие проблемы.
2️⃣ Хочешь признания от коллег?
Ты его не получишь. Просто коллектив в офисе - это самая сложная конкурентная среда. Как только ты перестанешь демонстрировать свою потребность в признании, коллеги начнут тебя признавать и уважать. Опирайся на себя, на свою внутреннюю опору, ее почувствуют все.
3️⃣ Не дружи ни с кем на работе.
Конечно, нам всем хочется в офисе иметь доброжелательную, почти домашнюю обстановку. Но это невозможно. Работа и развитие фирмы происходит только тогда, когда есть жёсткая конкуренция и постоянный стресс. Иначе фирма загнётся. Но постарайся стать приятным человеком для общения. Человеком, который ищет решения, а не отговорки. Человеком, с которым приятно. Человеком, который нашел общий язык с большинством. Профессионалов много, но
в момент, когда нужно сделать выбор, кого повысить, или кого сохранить в случае увольнения, из всех профессиональных выбирают тех, с кем приятно.
4️⃣ Недавно услышала о том, что сплетни на работе - это офисная валюта.
По возможности не участвуй в таких разговорах. Сегодня слушаешь сплетни о коллегах, завтра весь офис слушает сплетни о тебе.
5️⃣ Интриги на работе - это двигатель прогресса. Каждый стремится получить себе лучший кусок пирога. Будь то бонусы, преференции, лучший кабинет или более лёгкую, но статусную работу. Не умеешь интриговать? Научись планировать стратегически свои действия. Не болтай лишнего о своих планах, фильтруй сказанное тебе и дели на 10. Смотри на факты, а не на слова. Пересмотри многосерийный фильм "12 мгновений весны". Штирлиц-умел интриговать и стоимостью его ошибки была жизнь. Представь, что ты - Штирлиц!
6️⃣ Хочется поделиться своими успехами? Все коллеги воспринимают это - как хвастовство. Дальше каждый фантазирует о твоих успехах и начинает тебе завидовать. Зависть копится. Рано или поздно это сработает против тебя. Четко пойми, кто влияет на твою карьеру, а кто нет. Если человек может повлиять на твою карьеру, то с ним смело делись своими достижениями, спрашивай совета. А если это прямой конкурент, то лучше промолчать. Помнишь фразу, которую произносят в фильмах? Всё, что вы скажете может и будет использоваться против вас.
7️⃣ Работа от слова "раб". Ты подчиняешься начальству, соблюдаешь иерархию. Никого не интересует, чего хочешь ты. Фирма-это жёсткая энергетическая структура, где всё подчинено одной цели - развитию и зарабатыванию как можно больше денег для компании.
Ты - винтик. Это надо принять. Тебе платят за твою работу/навыки/время. Пусть твоей целью будут дeньгu и карьерный рост. Если рост невозможен, то, возможно, ты его получишь в следующей организации, а здесь получишь нужный опыт.
8️⃣ Ну и самый заезженный: держи границы! Не лезь со своими советами, если тебя не просили. Перестань общаться в оценочных категориях. Можно говорить "Вы прекрасно выглядите сегодня". И то это зависит от страны. В Испании, например, запретили мужчинам говорить женщинам комплименты.
🤗Приходи ко мне на терапию, если узнал себя.
🗨️ Есть ли у вас какие-то свои лайфхаки, как выжить в офисе? Пишите мне в личку.
Ваш практикующий психолог и гештальт- терапевт - Наталья Жукович.
Есть с десяток не афишируемых правил, которые спасут тебя от предательства и подсиживания на работе и сохранят твою психику:
1️⃣Если ты делишься чем-то своим сокровенным с коллегой, то через неделю весь офис знает о твоих проблемах. И не потому, что тебя хотят подставить, а потому, что коллектив в офисе - это единая энергетическая система. Знаешь поговорку: если знают двое, знает и свинья? Делись проблемами в личной жизни со своим психологом или подругами, а на работе не рассказывай про свои переживания. Если "надо" чем-то делится, рассказывай то, что тебя не ОСОБЕННО волнует, но то, что тебя может сблизить с другими членами коллектива и показать, что вы чем-то похожи. Люди любят похожих на себя. Особенно, если похожие проблемы.
2️⃣ Хочешь признания от коллег?
Ты его не получишь. Просто коллектив в офисе - это самая сложная конкурентная среда. Как только ты перестанешь демонстрировать свою потребность в признании, коллеги начнут тебя признавать и уважать. Опирайся на себя, на свою внутреннюю опору, ее почувствуют все.
3️⃣ Не дружи ни с кем на работе.
Конечно, нам всем хочется в офисе иметь доброжелательную, почти домашнюю обстановку. Но это невозможно. Работа и развитие фирмы происходит только тогда, когда есть жёсткая конкуренция и постоянный стресс. Иначе фирма загнётся. Но постарайся стать приятным человеком для общения. Человеком, который ищет решения, а не отговорки. Человеком, с которым приятно. Человеком, который нашел общий язык с большинством. Профессионалов много, но
в момент, когда нужно сделать выбор, кого повысить, или кого сохранить в случае увольнения, из всех профессиональных выбирают тех, с кем приятно.
4️⃣ Недавно услышала о том, что сплетни на работе - это офисная валюта.
По возможности не участвуй в таких разговорах. Сегодня слушаешь сплетни о коллегах, завтра весь офис слушает сплетни о тебе.
5️⃣ Интриги на работе - это двигатель прогресса. Каждый стремится получить себе лучший кусок пирога. Будь то бонусы, преференции, лучший кабинет или более лёгкую, но статусную работу. Не умеешь интриговать? Научись планировать стратегически свои действия. Не болтай лишнего о своих планах, фильтруй сказанное тебе и дели на 10. Смотри на факты, а не на слова. Пересмотри многосерийный фильм "12 мгновений весны". Штирлиц-умел интриговать и стоимостью его ошибки была жизнь. Представь, что ты - Штирлиц!
6️⃣ Хочется поделиться своими успехами? Все коллеги воспринимают это - как хвастовство. Дальше каждый фантазирует о твоих успехах и начинает тебе завидовать. Зависть копится. Рано или поздно это сработает против тебя. Четко пойми, кто влияет на твою карьеру, а кто нет. Если человек может повлиять на твою карьеру, то с ним смело делись своими достижениями, спрашивай совета. А если это прямой конкурент, то лучше промолчать. Помнишь фразу, которую произносят в фильмах? Всё, что вы скажете может и будет использоваться против вас.
7️⃣ Работа от слова "раб". Ты подчиняешься начальству, соблюдаешь иерархию. Никого не интересует, чего хочешь ты. Фирма-это жёсткая энергетическая структура, где всё подчинено одной цели - развитию и зарабатыванию как можно больше денег для компании.
Ты - винтик. Это надо принять. Тебе платят за твою работу/навыки/время. Пусть твоей целью будут дeньгu и карьерный рост. Если рост невозможен, то, возможно, ты его получишь в следующей организации, а здесь получишь нужный опыт.
8️⃣ Ну и самый заезженный: держи границы! Не лезь со своими советами, если тебя не просили. Перестань общаться в оценочных категориях. Можно говорить "Вы прекрасно выглядите сегодня". И то это зависит от страны. В Испании, например, запретили мужчинам говорить женщинам комплименты.
🤗Приходи ко мне на терапию, если узнал себя.
🗨️ Есть ли у вас какие-то свои лайфхаки, как выжить в офисе? Пишите мне в личку.
Ваш практикующий психолог и гештальт- терапевт - Наталья Жукович.
Запись на терапию +79776853171
