терапевтические сессии
Наталья Жукович - психолог и гештальт-терапевт
Я знаю, как это, когда жизнь не мила. Когда страдания достигают пика невыносимости. Именно в этот момент, нам больше всего нужна поддержка

ИСКУССТВО ТЕРАПИИ

Это игра с собственным разумом за право быть самим собой

Запишись на бесплатную
30 минутную консультацию
прямо сейчас
zhukovich@list.ru
WhatsApp
Эмоциями и своей жизнью можно научиться управлять и стать счастливым
Возможно, именно сейчас в вашей жизни происходят события, которые не дают вам спать, есть, работать и уровень тревоги просто зашкаливает. Вы пытались справиться сами, но все чаще и чаще в голову приходят мысли, что нужно искать помощь.
С какими темами работаю:
Я знаю, как это, когда жизнь не мила. Когда страдания достигают пика невыносимости. Именно в этот момент, нам больше всего нужна поддержка.


И этой поддержкой становлюсь я для своих клиентов.


Ко мне обращаются, когда жить как раньше уже невозможно, но как жить по-новому, неизвестно. Человек находится в точке неопределенности и это выматывает, отнимает последние силы.

Ко мне приходят, когда возникают трудности в отношениях, утрата близкого, одиночество, хандра, депрессия, приступы паники, тревоги, страхи или желание проложить путь в неизвестное будущее. Но за всеми этими запросами стоит одно желание - желание перемен.


На консультации я рядом с вами, я – ваша поддержка и ваше зеркало. Я помогу вам выйти из замкнутого круга и найти выход из запутанной ситуации. Я помогу Вам услышать самих себя, осознать, что для Вас ценно.

Мне важно помочь Вам найти ответы и для этого я готова предложить Вам профессиональные методы и быть рядом на этом пути.


Связаться со мной напрямую:

Процесс терапии - это способ найти гармонию с самим собой и с миром

Иногда, по Вашему желанию, я буду предлагать простые задания, если вы захотите, выполняя которые между сессиями, можно будет значительно ускорить процесс терапии.


Процесс психотерапии для меня — место, где можно быть собой, где можно проявлять себя любым: слабым, грустным, раздраженным, огорченным, уязвимым. Психотерапевтическая беседа — это способ создать такие отношения, которые подходят именно Вам.


И получив такой опыт, которого возможно никогда не было, перенести его на свою жизнь и в отношения с другими людьми, с близкими и далекими.


Я приглашаю Вас вместе построить пространство терапевтических отношений, которые будут теплыми и исцеляющими. Ведь в одних отношениях мы ранимся, а в других отношениях с другими людьми, мы способны быть счастливыми и исцелить наши раны.
МОЛИТВА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТА

  • Я – это Я, а ты – это ТЫ.
  • Я делаю своё дело и ты делаешь своё дело.
  • Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
  • И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
  • Ты — это ты и я — это я,
  • И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
  • А если нет — этому нельзя помочь.

© Фредерик Саломон Перлз

Мое образование
  • Образование
    • Окончила Московский Институт Гештальта и Психодрамы, гештальт-терапевт.
    • Окончила Московский Гуманитарно-Экономический Университет, факультет психологии, психолог.
    • Дополнительно прохожу повышение квалификации в Международной Академии Гештальта 2022 - по настоящее время по специализации "3я ступень"
  • Дипломы/Сертификаты
    • Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Введение в гештальт-терапию/гештальт консультирование. Контакт с собой и другими" 2016. Сертификат.
    • Диплом психолога — Московский Гуманитарно-Экономический Университет, ведение профессиональной деятельности в сфере «Психология» 2018.
    • Диплом гештальт терапевта. Московский Институт Гештальта и Психодрамы, факультет практической психологии с использованием метода гештальт-терапии, гештальт-терапевт. Сертификат по стандарту Европейской Ассоциации Гештальт Терапии и Ассоциации Русскоязычных Гештальт Институтов. 2020
    • Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Возможности гештальт-подхода и психодрамы в работе с клиентами с суицидальными намерениями" 2019
    • Международная Академия Гештальта, сертификат по специализации "Ведение групп в гештальт подходе". 2022-2024
  • Опыт
    • Работаю как психолог очно и онлайн.
    • В данный момент консультирую и провожу терапию на протяжении 7 лет в рамках частной практики
  • Публикации
    Публикую в своих соцсетях и блогах статьи на важные темы про любовь, отношения, поиск себя, своего предназначения, про терапию и как работает гештальт-терапия
Услуги и цены
Первая бесплатная консультация "Знакомство" онлайн
0 ₽
На бесплатной консультации говорим о запросе, условиях работы, продолжительности терапии, стоимости и других подробностях. Бесплатная консультация 20 минут.
Терапевтическая сессия онлайн
5000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство с психологом и установление доверительных отношений. Понимание для себя, подходит ли метод гештальт-терапии для вас лично. Длительность сеанса 50 минут.
Оплата 10 сеансов сразу
40000 ₽
Есть возможность оплатить 10 сеансов терапии сразу. Наметить заранее дни и часы терапии. Терапия проходит онлайн по скайпу или другому видео.
Консультация или терапия офлайн в Москве
5500 ₽
Встреча происходит по адресу: 1й Спасоналивковский пер., д. 8, стр. 1. На территории Международной Академии Гештальта, в арендованном кабинете для терапии. Длительность сеанса 50 минут.
Короткая консультация онлайн
2500 ₽
Короткая консультация 30 минут поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения
Срочная консультация по телефону
6000 ₽
На срочной консультации (во внеурочное время, это может быть вечернее время или выходной день), когда остро стоит вопрос о поддержке или поиске правильного решения, вы сможете обсудить с психологом все аспекты, которые волную вас в данный момент времени и что можно сделать прямо сейчас. Длительность сеанса 50 минут.
Срочная консультация в переписке
6500 ₽
Консультация в переписке довольно трудоемкий процесс. Не все психологи идут на такой вид работы. Но если вам срочно нужна консультация и нет возможности даже разговаривать по телефону, тем более, по каким-то причинам нет возможности связаться онлайн,то данный вид консультации с психологом даст вам поддержку. Такая консультация в переписке длится 70 минут.

Связаться со мной напрямую:

Творчество - целительно для души человека. Арт-терапия - один из методов, быстро восстанавливающий душевное равновесие.
Своей миссией в работе вижу раскрытие потенциала моих клиентов, показать каждому его силу, дать возможность расправить крылья, которые есть у каждого. Проповедую человечность и индивидуальность.



Люблю наблюдать как мои клиенты осознают, что жить можно проще и радостнее. Что жизнь может быть не бегом с препятствиями, а дорогой счастья, что достигать своих целей можно через удовольствие, а не через борьбу.


Каждый человек уникален и красив. Каждый имеет внутри свой внутренний космос. Помочь вам исследовать вашу уникальность и ваш личный космос и есть моя цель. И тогда вы сможете достичь любой точки, любой цели, пробить любой потолок и пойти к горизонту.


Я в Вас верю! С любовью, Наталья Жукович.

Отзывы
ОБО МНЕ КОРОТКО


К психологии я шла долго. Сначала у нас в "Астропсихологической школе "Диада" были уроки по психологии консультирования. Это было невероятно интересно. Как раз в это время я начала консультировать, как астролог и осознала, что мало просто рассказать свои математические, астрологические выкладки. Нужно еще уметь правильно преподнести информацию. Это привело меня в 1994 году на курсы НЛП, а затем пошла череда разных курсы по психологии.

Когда же я созрела пойти учиться на психолога, тут мама слегла с инсультом и стала инвалидом.

Долгие 16 лет ухаживаний не давали возможности вернуться к задуманному. Сколько слез пролила, пока я со своей семьей и семьей сестры спасали маму от смерти. Но пришло время ей уйти. После смерти мамы мы уехали сменить обстановку и стали путешествовать. Но вскоре, я снова вернулась к своему желанию получить специальность психолога и сделать ее своей профессией. Мы вернулись домой в Москву. И началась 6-летняя учеба гештальту. Кстати, я до сих пор учусь, получаю разные специализации. Получила сертификат "Ведущий групп". Сейчас учусь на курсе по Диалоговой модели в гештальт-подходе.

С чем я работаю:

  • С ситуациями потери близких
  • Кризисами в отношениях, возрастными кризисами
  • Поиском партнера, установление близости
  • Любовными зависимостями
  • Ситуациями измены, расставания
  • Состояниями депрессии, тревогой, страхами и стрессом
  • Неуверенностью в себе, проблемами с самооценкой
  • Страхом выступать перед публикой
  • С созависимыми отношениями
  • С развитием психологической устойчивости
  • Интригами и подковерными играми в коллективах
  • Специализируюсь на отношениях
Публикации
По-разному, но часто бывает острый запрос, когда нужно быстро снять сильное эмоциональное состояние, которое мешает жить, общаться, заниматься текущими делами.
Когда сложно уснуть, потому, что мысли крутятся вокруг своих переживаний, нарезая круг за кругом и нет сил выйти из этого круговорота. А также кажется, что невозможно поговорить с близкими об этом, не хочется их грузить или тема такая щекотливая.
На терапии работаю с клиенткой и она обнаруживает, что очень устала. Что она просыпается уже уставшей, что видит вокруг только минусы, недочёты, раздражается по любому поводу.

Границы человека играют важную роль в общении с другими людьми. Они определяют, где заканчивается наше пространство и начинается чужое. Границы - это не только наше тело, это наши мысли, самочувствие, расстояние между нами и другими людьми, восприятие звуков на улице итд

Есть просто сновидения, а есть осознанные сновидения. Осознанные сновидения - это состояние, когда человек осознает, что он находится во сне, и в идеале еще может контролировать свои сновидения. Работе со снами в терапии уделяется большое внимание...
Материнская любовь одна из самых сильных в мире. Она может дать сильнейшую поддержку на всю жизнь своей любовью или оставить зияющую рану на этом месте и толкнуть на постоянный поиск этой любви у других людей.
ВЫ УСТАЛИ? ХОТИТЕ ОТДОХНУТЬ?
Вас преследуют какие-то люди, хотят с вами поговорить, а у вас нет на это ни эмоциональных, ни моральных сил?

эти чувства табуированы обществом. Нас с детства не принимали родители, учителя, когда мы злились или раздражались. Нам говорили, что это плохо и тогда мы чувствовали себя "плохими". А так как плохим себя чувствовать невыносимо, то постепенно мы "снижали градус выражения" своих чувств.
«Хвали себя за то, что ты есть!» - первое, что я услышала от терапевта на психотерапии.
А как же научиться себя хвалить, если меня никто никогда в детстве не хвалил?! Нет такого опыта, наоборот, только ругали.
КАКИЕ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ УСЛЫШАТЬ СЛОВА ПОДДЕРЖКИ ОТ МАМЫ? Отношения между мамой и дочкой часто очень сложные. Сложности начинаются в подростковом возрасте и потом отношения могут так и не улучшиться. Но нам так хочется от мамы чего-то... что бы поддерживало нас на нашем пути в этой жизни.

Границы человека играют важную роль в общении с другими людьми. Они определяют, где заканчивается наше пространство и начинается чужое. Границы - это не только наше тело, это наши мысли, самочувствие, расстояние между нами и другими людьми, восприятие звуков на улице итд. Однако, не всегда нам легко устанавливать и защищать свои границы, особенно, когда речь идет о том, чтобы сказать "нет".
Давайте поговорим про самое начало отношений.
Ведь это очень тонкая вещь. Иногда довольно одного взгляда на человека и вы чувствуете, как вас пронзило что-то, что можно назвать "влюбленностью с первого взгляда". Это некое притяжение к человеку, которого вы первый раз видите. А в другой раз вы осторожно начинаете выстраивать отношения, присматриваясь к собеседнику, то приближаясь,то отстраняясь.

Как сделать этот переход к более тесному знакомству лёгким и интересным?
Друзья, когда устаю, то один из моих способов отдыхать, это смотреть фильмы. Старые фильмы или фильмы, где, не нужно думать.

Мы недавно посмотрели сериал «Фрейд». Полумистическая история о Зигмунде Фрейде, который лечил гипнозом необычную пациентку. Роль молодого Фрейда играет такой брутальный мужчина, полный честолюбия изменить мир. В фильме есть совсем немного любви, но больше всего там снов, гипнотических внушений и необычных видений.
Много лет я уже веду группы по загадыванию желаний раз в полгода.
Ведь, мы с детства верим в чудо и ждем, что загаданное желание исполнится само собой. А как исполнится? Волшебным образом. В дестве мы не задумывались об этом. Вспомните, как в детстве мы ждали утром 1 января тот самый подарок, который загадали найти под елкой. Ну, а как под елкой появлялся подарок?
Расставание... Это слово, которое пронзает наше сердце и оставляет в душе шрам от боли. Мы ощущаем потерю, разочарование, брошенность, отверженность, собственную плохость и непонимание. Хочется расспрашивать, уточнять, объяснять, предлагать варианты решения. Как будто есть какое-то решение в расставании, когда один из пары решил расстаться. А второй оказался в этот момент поставлен перед фактом, что это произошло. И второй из пары чувствует бессилие, чтобы что-то изменить.
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Связаться со мной напрямую:

Присоединяйтесь
ко мне в Соцсетях

КОНТАКТЫ:

Электронная почта: zhukovich@list.ru

Адрес: Г. Москва, 1й Спасоналивковский д 8/1. МАГ

Телефон +79776853171

© Все права защищены.
Самозанятая Жукович Н.В

Политика конфиденциальности

Контакты
Телефон: +7 977 6853171
Почта: zhukovich@list.ru
Для очных встреч кабинет: Москва, 1й Спасоналивковский пер, 8/1. МАГ
Пешком от метро Октябрьская или Полянка
Made on
Tilda